发布时间:2024-08-22 浏览:次
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**前言:**
扬州中考体育考试在即,考生们做好准备了吗?为了帮助
广大考生轻松备考,特整理出最新版中考试题库,涵盖各个体育项目,助你备考无忧,考试得心应手!
**一、跑步项目**
* 100米:起跑姿势、途中跑、冲刺跑
* 8
00米:起跑、匀速跑、冲刺跑
**二、跳跃项目**
* 立定跳远:起跳、踏跳、空中动作、落地
* 跳高:助跑、起跳、空中动作、落地
* 跳远:助跑、起跳、空中动作、落地
**三、投掷项目**
* 铅球:握球、助跑、投掷动作
* 实心球:握球、助跑、投掷动作
**四、球类项目**
* 篮球:运球、投篮、传球
、防守
* 足球:带球、传球、射门、防守
**五、其他项目**
* 引体向上:握杠、引体、下落
* 仰卧起坐:仰卧、起坐
* 垂直跳:起跳、空中动作、落地
**备考建议:**
* **提前了解考试内容:**仔细研读试题库,了解考试内容、评分标准。
* **科学训练:**根据自身情况制定训练计划,循序渐进提高身体素质。
* **注重技巧:**掌握正确的运动技巧,才能事半功倍。
* **合理饮食:**补充充足营养,为备考提供能量。
* **保持良好心态:**自信乐观,缓解考前焦虑。
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掌握了最新的中考体育考题库,备考起来就胸有成竹了!只要科学训练、合理备考,相信大家都能取得满意的成绩。题库星欧娱乐法711.112扣费如何处理说:预祝所有考生旗开得胜,扬帆远航!